Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

ejikvtumane

Мини-путеводитель по блогу

Некоторые тэги (те, которые не вполне очевидны; про тэги типа "Прогулки по Москве" или "кино" вряд ли нужно что-то объяснять).
оглавление - оглавления циклов постов: некоторые из них, но далеко не все, перечислены ниже
горожане - про проблемы Москвы и тенденции в ее развитии: транспорт, городская среда, психология мегаполиса и т.п.
жизнь - помимо собственно житейских наблюдений, фотографий и размышлений, под этим тэгом "замаскирована" вся политика: я хотела, чтобы ее было как можно меньше и не сделала поэтому отдельного тэга; увы, не всегда помогает
музей - изобразительное искусство самых разных жанров и направлений
психология - иногда я вспоминаю, что по своей основной профессии я психолог; стараюсь вспоминать об этом незанудно и понятно для непрофессионалов
я просветитель - статьи по психологии, написанные для проекта Живого Журнала "Эпоха просвещения"
судьбы - про самых разных людей

Про два аккаунта. С февраля 2013 года действует мой второй аккаунт moscow_i_ya, где размещаются посты о Москве, ближнем и дальнем Подмосковье. Читаю и комментирую ленту почти всегда с того аккаунта, просьба не удивляться

Циклы:
Город золотой. История песни
Вокруг Абрамцева
- Мамонтов, Врубель, Васнецов, судьбы, наследие
Наследие Сталина - попытка психологического анализа истории и ее уроков
Кому на Руси "более лучше" жить - в основном про деньги: сейчас и лет 30 назад
Кормильцев - не только о стихах и музыке
Сто лет российских лиц - картины, фото и размышления
Унесенные ветром 90-х: сюжет ненаписаннного романа


Лучшие репортажи
Болотная, 6 мая
Как я дорогу переходила
Сокольники, 9 мая-2013
(на втором аккаунте)
Встреча Навального с избирателями Черемушек


Просьба сообщать о неверных и неработающих ссылках.

Френжу только тех, кого знаю хотя бы по регулярным колмментариям, прошу отнестись с пониманием. Если вам важна взаимность, френдите второй аккаунт moscow_i_ya , на нем френдополитика более либеральная.
Если вы хотите  написать что-то, не относящееся к конкретным темам или постам - welcome в комментарии к этой записи.
Спасибо за внимание :))
ejikvtumane

Ревакцинировалась

Через 7 с небольшим месяцев после вакцинации. Относительно правильности этого поступка сомнений гораздо больше, чем относительно самой вакцинации.

Во-первых, на март месяц, когда я делала вакцинацию, было уже немало объективной информации относительно действенности вакцины. Относительно эффективности ревакцинации объективных научных данных я не знаю (ссылок в популярной прессе и блогах не видела), а прочая информация ну очень противоречива. К примеру, в США не рекомендовали ревакцинацию лицам до 65 лет, впрочем, мне до этого возраста не так уж далеко.
Во-вторых, по уму бы надо сначала померить антитела. Я так и собиралась сделать, но... что-то пошло не так.
Кампанию по ревакцинации я собиралась начать после закрытия летнего сезона путешествий, то бишь после возвращения из Владивостока. Но на четвертый день после возвращения я заболела. Что это было, не знаю. Склонна считать, что стертая форма этого самого на фоне прививки, подхватить ее в наших самолетах и аэропортах проще простого (на вход и выход все толпятся в проходах, а автобусы к трапу и от него набиваются "всмятку"), хотя кто ж его знает... Для обычного вируса мне кажется, великоват инкубационный период, а просто простуду вроде бы негде было подхватить. С другой стороны, запахи не пропадали.
В общем, 4 дня я маялась с насморком, сморкалась и работала, температуры не было, голова была ясной. Потом ждала положенные две недели. Пока ждала, пошла четвертая волна, идти за анализом в медицинское учреждение (коих на дух не переношу) стало стремно. Кроме того, подумала: ну найдут у меня антитела, нужно тогда будет каждые месяц-два ходить проверять, остались они или нет.
В общем, вы поняли: я отправилась сразу на ревакцинацию. И тут меня ждала неожиданность: оказывается одну прививку делают только Спутник-Лайт, врач уверила, что это почти то же самое, что первая доза обычного Спутника, но на вопрос, в чем же разница, ответить не смогла.
К двум прививкам я была морально не готова (хотя можно было выбрать и этот вариант), оставался Спутник-Лайт.
В общем, недоказанная эффективность самой процедуры, непонятно какая вакцина, без предварительных анализов... никого не призываю следовать моему примеру. Фактически ревакцинация нужна больше, чтобы успокоить тревогу и сохранять относительно активный образ жизни. Хотя уже давно ясно, что полной защиты вакцина не дает.
И сама процедура отличается от первой вакцинации как небо и земля. Как и в первый раз, я отправилась в торговый центр и... проторчала в очередях больше часа, при весьма относительном соблюдении соц.дистанции как врачами, так и теми, кто пришел вакцинироваться. Поток реально большой, сотрудников маловато, при этом почему-то препарат расфасован так, что один и тот же укол нужно делать сразу двоим. Я ждала пару на Спутник-лайт довольно долго, так и не дождалась, мне сделали укол одной.
Так что вакцинация все-таки идет.
ejikvtumane

Ковид, штаммы и вакцины. Ответы специалиста на незаданные вопросы.



Вчера в комментариях к прошлому моему посту было сказано очень много важного от вирусолога Ольги Ивановой potar1, (Институт молекулярной биологии РАН). Считаю, что эта информация сегодня необходима многим, поэтому выношу в отдельный пост. Не меняла ни слова, но кое-что сократила, изменила порядок (чтобы было понятней), добавила вопросы.


Как вы оцениваете отечественную вакцину Спутник-V?

Collapse )
ejikvtumane

Пять трендов уходящей зимы



В конце зимы казалось, что время остановилось. Что ничего не происходит. Каждый день один вечный круговорот. На самом деле все гораздо сложнее - и если начать вспоминать, то окажется, что не так уж мало происходило - и не так уж мало хорошего.
А повод к тому, что пост пишется именно сегодня - завершение важного этапа тренда номер один.

Collapse )
ejikvtumane

О механизмах принятия решений на примере прививки от ковида



Первая и единственная Нобелевская премия психологам была присуждена за убедительную демонстрацию того, насколько человек нелогичен и иррационален в принятии решений. Присуждена она была по экономике, потому что выявленные закономерности распространялись и на экономические решения тоже.
Хотя с тех пор прошло почти 20 лет, а со времени исследований, за которые была присуждена премия - еще больше, нам по-прежнему не вполне рационально кажется, что мы логичны и рациональны. Может быть, все-таки так оно и есть? Или хотя бы можно увеличить обоснованность принимаемых решений? Давайте попробуем разобраться на актуальном для многих примере.

Collapse )
MGLU

Нытье

Где-то по Фейсбуку носятся очередные рекомендации психологов, в том числе и та, где написано, что ныть полезно.
Вот и буду ныть. По всем фронтам.

Collapse )
MGLU

Ноябрь. Жалуюсь.

Во избежание непонимания: у меня все в порядке.
Просто недавно поняла: я очень солнцезависимая. То есть, мы все до какой-то степени солнцезависимые, но у меня настроение реально скачет в зависимости от наличия или отсутствия солнца за окном.
Поэтому ноябрь и декабрь - самое тяжелое время. Даже пожалуй, ноябрь: в декабре обычно лежит снег (чуть светлее) и чувствуется дыхапние нового года, который, как ни крути, праздник и надежда. Ковид добавляет общего тревожно-депрессивного фона и убавляет источников позитива. Да, я засела дома, хоть и без фанатизма: примерно раз в неделю, в относительно пустом транспорте куда-нибудь езжу, хожу в бассейн и в магазины и даже изредка в кафе. Но культурную программу в Москве и поездки прикрыла. Надолго ли, непонятно.
То есть, хочу спросить у уважаемой публики, какие есть средства для повышения тонуса в заданных условиях. Пока в моем распоряжении прогулки и бассейн, плюс пока еще не задействованные сериалы (весной  хорошо, но на них уходит много времени, а сейчас с временем не очень хорошо). А вдруг есть какие-то специальные способы компенсировать дефицит солнечного света? Прошлой осенью отлично взбодрил специальный массаж, но удалось проскочить по сниженной цене, а обычная цена - невменяемая. К тому же контакт с дамой, его проводившей, не сложился, обращаться к ней заново не хочется.
Ну и про новый год поплачусь.

Collapse )
MGLU

Коронавирус: прогноз пессимиста

Update. Как я вовремя: синхронно с обращением мэра по поводу блистательной победы над коронавирусом. Ох...

После того, что творилось в прошлые выходные в Москве и Подмосковье, возможны два варианта. Первый: вирус действительно мало цепляется на свежем воздухе, и все кончится благополучно. Второе: мы будем иметь всплеск примерно через две недели, но статистика нам его не покажет, потому что на носу - парад победы и обнуление. Вообще подозреваю, что статистика, которую нам показывают, уже не соответствует действительности (раньше все же были основания доверять хотя бы данным по Москве): Москва подозрительно балансирует около 2000 больных в день, Россия - около 9000, Подмосковье - около 750. Плато то ли реальное, то ли нарисованное. Факт в том, что ограничения будут снимать независимо от того, есть для этого предпосылки или нет. По большому счету, при 2000 больных в день ограничения надо вводить, а не снимать, но парад важнее.

Итак, прогнозирую рост заболеваемости, который не будет отражен в статистике, и снятие всех возможных карантинных ограничений к 24-му. Те, кто болеет в скрытой форме, пойдут на улицы 24-го - смотреть парад и салют. Те, кто заразится 24-го и не успеет в явном виде заболеть до 1-го, 1-го пойдут на участки. Поэтому после обнуления с хорошей вероятностью карантинные меры пойдут на второй круг. Но они уже будут на порядок менее эффективны, потому что все устали, а кроме того, научились обходить запреты. То есть, для поддержания карантина нужны будут какие-то драконовские меры, и почему-то не верится, что наши власти на них пойдут.

Вообще если судить по фактической реализации, а не по мерам на бумаге, то у нас один из самых халявных карантинов - не факт, что строже Швеции. Думаю, сейчас каждый, кому интересно, знает несколько способов получить пропуск для поездок по Москве (я знаю два), хотя и два раза а неделю для личных нужд - уже немало. Подпольные парикмахерские процветают. Про масочный режим - не смешите мои тапочки...

Вообще зафиксирую для истории свое понимание того, как все происходило, по крайней мере в Москве.

Конец марта - начало апреля: все сидят дома и боятся.

15 апреля: массовая проверка пропусков в метро в давке, волна возмущения, через 15 дней - рост заболеваемости вдвое. Думаю, что к этой волне имеет отношение еще одно событие не такое громкое, но возможно, оно дало не меньше заболевших. Кроме того, оно абсолютно безнравственно (если не сказать преступно) по своей сути. 16 апреля было издано распоряжение главы здравоохранения Москвы, согласно которому больные ковид, которые не попадают в больницы, должны самостоятельно добираться домой после КТ. И это при том, что пропускная система не дает им возможности сесть в транспорт или вызвать такси!
Мне кажется, с середины апреля стал вызревать "коронавирусный" конфликт власти и населения.

Следующий этап начался в начале мая, на фоне смягчения карантина в других регионах, а в Москве смягчение выразилось в том, что выпустили на работу гастарбайтеров (стройки), а остальных обязали надеть маски и перчатки. Народ покричал, особенно про перчатки, но маски в транспорте надел, поскольку логика в масочном режиме, увы, есть).
Примерно в это же время поднялась волна возмущения против социального мониторинга, раздающего направо и налево штрафы больным людям. Причем, система построена так, что ничего не нарушая, невозможно ни закрыть больничный, ни выйти на работу :( То есть, официально предлагаемое властями перешло уже в стадию какого-то совершенного дурдома.

Ну а дальше всем известный график прогулок и масочный режим в парках с запретом на сидение на скамейках. Я даже не очень хорошо понимала, почему народ так возмущается: ясно было, что никто все это соблюдать не будет. Так и произошло, столпотворения на выходных (90% без масок) никто не регулировал. Полиция, считай, перешла на сторону народа, а противовирусные меры прочно связались в сознании с собянинскими маразмами, на которые нужно забивать.

Думаю, до 1 июля стоит соблюдать максимально возможные меры осторожности и поменьше пользоваться возвращающимися благами. Хотя постричься очень хочется. А дальше - посмотрим.
Сказанное актуально для Москвы и Подмосковья, по другим районам я не знаю ситуации.
Кстати, любопытно, что Воробьев, который до мая делал все вслед за Собяниным, в мае вдруг обрел самостоятельность (чем повысил свой рейтинг, ранее пребывавший ниже плинтуса). Поэтому теперь у нас в Подмосквье не нужно носить перчатки, нет графика прогулок и пропусков и работают парикмахерские. Зато закрыты торговые центры.

Пост на всякий случай закрою: боюсь хайпа. А там посмотрим.
MGLU

Как мы защищаемся от коронавируса: взгляд психолога



Нет, сегодня я не про маски, не про мытье рук или карантин. Сегодня - про то, что творит коронавирус с нашей психикой и как она пытается с этим справляться в той экстремальной ситуации, в которой мы все оказались.

Примерно месяц назад (а казалось бы, в другой жизни) я наблюдала, как меняется содержание комментариев, связанных с коронавирусом, в моей ленте. Пока вирус был в Китае, в ленте были ссылки на рассказы про карантин, пустые улицы и строительство больницы за неделю. Было страшновато, но не очень: Китай - это чуть ближе Луны.
А когда вирус подобрался ближе, пошли рассуждения о том, что вирус - фигня, что СМИ напрасно нагнетают страсти, люди писали о том, что "истерика" вокруг коронавируса - это заговор, и размышляли, кто главный заговорщик. А также рассуждали о том, что опасность грозит лишь старикам, вплоть до "умирают, в основном, люди после 70 лет, «зажившиеся»".
Для того, чтобы разобраться с тем, почему так случилось, а также с другими парадоксами нашей психики в эру коронавируса, необходимо немного углубиться в теорию.

Collapse )
MGLU

Коронавирусные новости

Про нас
Мужа на удаленку не переводят. И я под Собянинскую самоизоляцию по возрасту не попадаю (ура!). Поэтому соблюдать жесткий режим самоизоляции не вижу смысла. В магазин хожу, хотя стараюсь делать это реже и держаться от других покупателей дальше. В понедельник в последний раз была в бассейне, потом его таки закрыли, в отличие от Москвы, без всяких сообщений. Очень жаль, хотя наверное разумно. Для поддержания физической формы остаются только прогулки. Самой заниматься дома гимнастикой получается плохо. Может быть, у кого-то есть опыт с видеоуроками?
По моему прогнозу, полный карантин нам пока не грозит, поэтому прогулки (пока??)остаются. Похоже, Москва успешно самоизолируется на добровольной основе.
В качестве средства от тревоги смотрела сериал "Триггер", по 2-3 серии в день. Помогло, но много времени уходило. Стараюсь перейти к более привычному стилю жизни: меньше времени проводить в соцсетях, больше - заниматься продуктивными делами (они есть), получается плохо. Кстати, одно из продуктивных дел - написать подробную рецензию на "Триггер", он того заслуживает.
Холодильник забит, припасы сделаны, но нашла список рекомендуемых припасов: у нас наверное втрое меньше...
Учусь печь хлеб. Дочка с моим небольшим участием изготовила халу. На очереди чиабата.
Наконец-то появилась карта распространения вируса в Подмосковье. В Химках всего один случай, далеко от нас (и еще два - в Куркино). Думала будет хуже: у нас живет много сотрудников Шереметьево и экипажей, в том числе в нашем доме.

Про других
Collapse )