... остаюсь, чтобы жить (taanyabars) wrote,
... остаюсь, чтобы жить
taanyabars

Еще раз о "Можно ли выжить на пенсию"

Так получилось, что этот вопрос стал в последнее время часто всплывать. То наш справедливый кандидат в мэры забрасывает комиксами о голодающих московских пенсионерах. То в комментариях проскакивает "на 200 долларов прожить невозможно", то "Вы меня поразили тем, что думаете, что на 8 тыс можно прожить... разве только на хлебе и кефире".
В общем, я дозрела до серьезного исследования вопроса. Не претендуя на оценку материальных затрат на жизнь московского пенсионера в целом, я остановилась только на "продуктовой корзине" и решила проверить, каковы минимальные затраты на питание.
При этом я исходила из следующих предпосылок:
- Корзина должна быть сбалансированной, сытной и подходящей для немолодого человека без выраженных физических нагрузок
- При заданных условиях она должна стоить как можно меньше. То есть, речь о вкусных или изысканных продуктах или о высоком качестве (при условии, что некий минимальный стандарт качества соблюден) не идет.
На основе поставленной задачи, было проведено исследование в два этапа.
1.Составлен месячный минимум продуктов по нашему личному (моему и дочери) разумению. То есть, примерно как на меня, но чтобы было как можно дешевле, урезая дорогие продукты и добавляя некоторые полезные, но те, которые я не ем (крупы, например). Поэтому если кому-то покажется низким расход масла или сахара, то учтите: в нашей семье их идет еще меньше, чем задано. Тем более, не очень-то они полезны.
2.Изучены минимальные цены на эти продукты в магазине Ашан. Иногда я брала все-таки не минимальные, а вторые-третьи от конца. Или минимальные цены на продукты не самого низкого качества (например, молоко - 3%, сметана - 20%, хотя есть и более дешевые).
Представляю результаты

Этап первый. Продуктовая корзина
Молоко - 4 пакета
Яйца - 20 штук
Масло сливочное - 100г
Сметана - 2 200-граммовые пачки
Йогурты - 8 штук
Творог - 1 кг
Масло растительное - 0,5 литра
Сыр - 0,5 кг
Мука - 1 кг
Макароны - 1 кг
Крупа гречневая - 0,5 кг
Крупа геркулес - 0,5 кг
Картофель и сезонные овощи (кабачки, баклажаны, тыква и пр.) - 5 кг
Окорочка куриные - 2 кг
Говядина - 2 кг
Рыба - 2 кг
Грибы - 0,5 кг
Чай - 1 пачка (100г)
Кофе - 1 банка
Сахар - 1 кг
Соль и специи
Булка большая - 10 штук
Хлеб черный - 4 буханки
Плитка шоколадная - 5 штук
Печенье и прочие сладости - 1 кг
Джем - 1 банка
Лук 1 кг
Морковь - 1 кг
Капуста - 2 кг
Свекла - 1кг
Апельсины - 2 кг
Бананы - 2 кг
Лимоны - 2 штуки (в сезон апельсины и бананы заменяются на сезонные фрукты)
Овощи свежие сезонные (огурцы, помидоры, перец, салат, зелень и пр.)

Этап второй. Цена "корзины" в Ашане
На всякий случай. Этот пост не спонсирован Ашаном и не согласован с ним. Магазин я посещала с целью закупки продуктов для нашей семьи, а перед этим прошлась по рядам и изучила ценники. Округление идет до рублей, как правило, "вверх".

Молоко - 4 пакета - 136р. (по 34 р., трехпроцентное)
Яйца - 20 штук - 74р. (С1 по 37р.)
Масло сливочное - 100г - 21р. (пачка 42.50)
Сметана - 2 200-граммовые пачки 44р. (22р. 20%-ная пачка)
Йогурты - 8 штук - 64 рубля (по 7.70, наверное лучне их было заменить глазированными сырками от 4 рублей, но раз записали, будут йогурты)
Творог - 1 кг - 135 рублей (200-граммовая пачка 9%-ного творога стоит 27 рублей)
Масло растительное - 0,5 литра - 25р. (50р. бутылка)
Сыр - 0,5 кг - 110р. (дешевле 220р. не нашла)
Мука - 1 кг - 21р.
Макароны - 1 кг - 25р (за эти деньги плюс-минус 2р. - неплохой выбор макаронных изделий)
Крупа гречневая - 0,5 кг - 11р.
Крупа геркулес - 0,5 кг 14р. (это 600-граммовая пачка)
Картофель и сезонные овощи - 5 кг - 70 рублей (картофель 10.50, баклажаны 24, кукуруза 35, тыква 30; вне сезона придется все сводить к картошке)
Окорочка куриные - 2 кг - 178р. (по 139р.)
Говядина - 2 кг - 506 р. (я выбрала "говядину для фарша" за 253 рубля, хотя был, к примеру, суповой набор за 98,60 - в "лихие 90-е мы были бы такому ну очень рады; если вообще исключить говядину из "корзины", она очень сильно подешевеет)
Рыба - 2 кг - 134р. (я выбрала "минтай потрошеный" за 67р., хотя был и карась за 47
Грибы - 0,5 кг - 64 р. (полкило весовых шампиньонов)
Чай - 1 пачка (100г) - 17р. (половина 200-граммовой пачки с бергамотом; можно пакетики примерно в ту же цену)
Кофе - 1 банка (100г) - 67р. (есть по 40, но я не рискнула)
Сахар - 1 кг - 33р.
Мед- 1 баночка - 70р. (250г)
Соль и специи - 30р. (это более, чем достаточно, учитывая, что пакетик петрушки стоит 4.50, укропа 10, карри 11.50, перенц 5-7 и выбор специй за такие деньги неплохой
Булка большая - 10 штук - 140р. (я выбрала батон французский 300г; хлеб в Ашане ну очень вкусный)
Хлеб черный - 4 буханки - 42р. (Дарницкий, по 10.40)
Плитка шоколадная - 5 штук - 70 р. (боюсь, плитка по 13.70 не очень-то вкусная, но нам надо дешевле)
Печенье и прочие сладости - 1 кг - 80р. (есть печенье 61 р., пряники 93р., зефир 108 р., конфеты карамель от 68 р., шоколад от 94р., пусть будет примерно по среднему арифметическому)
Джем - 1 банка - 60р. (400-граммовая банка французского апельсинового джема)
Лук 1 кг - 13р.
Морковь - 1 кг - 14р.
Капуста - 2 кг - 23р.
Свекла - 1кг 13р.
Апельсины - 2 кг - 80р.
Бананы - 2 кг - 70р.
Лимоны - 2 штуки (в сезон апельсины и бананы заменяются на сезонные фрукты) - 30р. (400г по 73 р.)
Овощи свежие сезонные (огурцы, помидоры, перец, салат, зелень и пр.) - 200р. (здесь сосчитать невозможно, поэтому просто дается некий минимум; даже зимой на эти деньги можно купить 4-5 немаленьких пучков салата, плюс зелень)

Итого 2684 рубля (за точность до рубля не ручаюсь, пересчитывала три раза, каждый раз получались разные цифры, но плюс-минус сто рублей, так что с точностью до 100 рублей сумма верна). Если вычеркнуть говядину, сыр и йогурты (останется более 100 граммов мяса или рыбы в день и немалое количество молочных продуктов), ужать свежие овощи и фрукты, то можно и в 2000 и даже немного меньше уложиться.
Напоминаю, что минимальная пенсия неработающего пенсионера в Москве - 12000 реблей, а если нет 10 лет Московской прописки, то 7137 рублей.
Вот теперь мне интересно, что будут писать в комментариях (если будут вообще писать)?
Варианты:
- Пенсионеры в Москве ваще зажрались с такими пенсиями и такими ценами. Опять Москва объедает провинцию
- С таким рационом будешь вечно голодным и ноги протянешь (вариант: пенсионер до Ашана не доедет, а в ближайшем магазине все вдвое дороже), поэтому на пенсию все равно прожить невозможно.
Tags: жизнь
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 27 comments