?

Log in

No account? Create an account
ejikvtumane

taanyabars


... остаюсь, чтобы жить


[sticky post]Мини-путеводитель по блогу
ejikvtumane
taanyabars
Некоторые тэги (те, которые не вполне очевидны; про тэги типа "Прогулки по Москве" или "кино" вряд ли нужно что-то объяснять).
оглавление - оглавления циклов постов: некоторые из них, но далеко не все, перечислены ниже
вокруг Москвы - поездки по Подмосковью и областям, примыкающим к Московской
путешествия - все, что дальше, чем "вокруг Москвы", а также общее про поездки и путешествия
путеводитель - этим тэгом дополнительно отмечаются посты про разные места, где велика информационно-справочная составляющая
горожане - про проблемы Москвы и тенденции в ее развитии: транспорт, городская среда, психология мегаполиса и т.п.
жизнь - помимо собственно житейских наблюдений, фотографий и размышлений, под этим тэгом "замаскирована" вся политика: я хотела, чтобы ее было как можно меньше и не сделала поэтому отдельного тэга; увы, не всегда помогает
музей - изобразительное искусство самых разных жанров и направлений
психология - иногда я вспоминаю, что по своей основной профессии я психолог; стараюсь вспоминать об этом незанудно и понятно для непрофессионалов
судьбы - про самых разных людей

Про два аккаунта. С февраля 2013 года действует мой второй аккаунт moscow_i_ya, где размещаются посты о Москве, ближнем и дальнем Подмосковье. Читаю и комментирую ленту почти всегда с того аккаунта, просьба не удивляться

Ссылки на оглавления, по которым можно найти наиболее интересные записи в ЖЖ и на моем сайте.
Последнее обновление - август 2012 (Прогулки по Москве - январь 2013).
Прогулки по Москве: The best
Путешествия- оглавление рассказов о путешествиях по ближнему и дальнему зарубежью, а также информационных материалов по этим странам
Путешествия и маршруты по России  - то же самое, только по России и Москве
Психоблог - записи о психологии

Циклы:
Город золотой. История песни
Вокруг Абрамцева
- Мамонтов, Врубель, Васнецов, судьбы, наследие
Наследие Сталина - попытка психологического анализа истории и ее уроков
Кому на Руси "более лучше" жить - в основном про деньги: сейчас и лет 30 назад
Кормильцев - не только о стихах и музыке
Сто лет российских лиц - картины, фото и размышления
Унесенные ветром 90-х: сюжет ненаписаннного романа


Лучшие репортажи
Болотная, 6 мая
Как я дорогу переходила
Сокольники, 9 мая-2013
(на втором аккаунте)
Встреча Навального с избирателями Черемушек

Если все это не помогло найти нужный пост или информацию - в профиле есть поиск по моему блогу.
Каждый месяц в этой записи обновляется картинка. Картинки я беру из календаря. В 2014-2015 году он посвящен Москве. А вот прошлый (СНГ) и позапрошлый (весь мир) календарь

Просьба сообщать о неверных и неработающих ссылках.

Френжу только тех, кого собираюсь регулярно читать, прошу отнестись с пониманием. Если вам важна взаимность, френдите второй аккаунт moscow_i_ya , на нем я стараюсь отвечать взаимностью всем, кроме тех, чьи блоги по каким-то причинам (слишком много секса или нецензурщины и т.п.) не хочу видеть в ленте.
Если вы хотите  написать что-то, не относящееся к конкретным темам или постам - welcome в комментарии к этой записи.
Спасибо за внимание :))

Еще раз про интуитивное питание
ejikvtumane
taanyabars
Прошла неделя с тех пор, как я прочла книгу про интуитивное питание и стала внедрять в жизнь некоторые ее принципы. Не то, чтобы я в них особенно поверила, скорее, обрадовалась легализовать возможность есть свои любимые блюда, которые почти никогда не покупала, потому что, купив, смелала целиком в один присест.
Так вот, хочу сказать, что за всех не ручаюсь, но для меня это работает! В том смысле, что если сказать себе "бананов можно есть сколько угодно", то каким-то образом оказывается, что одного банана в день вполне достаточно. В общем, кто в теме, парадоксальная интенция на марше, спасибо доктору Франклу. С любимыми вафлями работает хуже, но все же пачку на два дня растянуть удалось. Праздник желудка продолжается :))
Всем принципам следовать не готова. Взвешиваюсь (автор рекомендует забыть про весы), вес колеблется, но точно не увеличивается. И не бегу на кухню с первыми признаками голода, стараюсь протянуть хотя бы полчаса. Всю тарелку доедаю, еду не выбрасываю.

А пишу потому, что автор книги, которую я читала и старалась внедрить, объявила онлайн-марафон. Платный, но сумма умеренная. Начало послезавтра, запись до 7 декабря. Я планирую записаться. Может быть, еще кому-то будет интересно. http://bronnikova.tilda.ws/

Про Южную Америку. Обсудим?
ejikvtumane
taanyabars


Я до сих пор не могу понять, готовы ли мы к этой поездке морально. То есть, поедем или нет. На то, чтобы решиться и поехать в Тибет, ушло три с половиной года. Но учитывая возраст и непонятки с курсами валют, ждать стремно.
То есть, я обсуждаю проблему как будто бы мы уже решились ехать и вопрос в том, с кем и куда. На самом деле этот пост скорее попытка в обсуждении понять, ехать или нет. Однако мнение уважаемой публики относительно маршрута, формата и пр. меня очень интересует. Призываю поделиться luchar yeti_pr dront_decadent и конечно всех, у кого есть желание что-то сказать

Итак, рамки следующие. Направление - Южная Америка, предпочтительно, но не категорически Перу. Возможно, Чили, Аргентина, Боливия. Оптимальное время - 10-14 дней на месте. Бюджет - 500-600 тысяч, желательно ближе к нижней планке (чтобы вы не думали, что мы рисуем деньги: это остаток от квартирных дел с некоторой добавкой;  у нас полуичлся относительно бюджетный Тибет, и это дало возможность задуматься о Южной Америке). Самостоятельное путешествие не обсуждается, к сожалению: это не для моей нервной ситемы, увы.
При исключении самостоятельных путешествий остаются варианты между двумя полюсами. На одном - самостоятельное путешествие в компании с кем-то, кто берет на себя всю организацию. На другом - классическая турфирма.

Я уже пару месяцев смотрю варианты по Перу, есть два, которые в целом соответствуют заданным критериям. Независимых отзывов нет ни на один, но отзывы на их собственных сайтах скорее  внушают доверие. Отметаю с порога все, где в первый день Лима, второй - Куско (3400), третий - Мачу-Пикчу (как раз в самый ответственный момент будет акклиматизация на высоте, спасибо, не надо), таких 80%
Вариант 1. Только не на новый год, а на майские праздники: по данным личной переписки с гидом, он планируется, но пока не выложен. Цена 2150 долларов, плюс внутренние перелеты (около 200), плюс перелет в Перу, плюс питание и расходы на месте (экскурсии все оплачены). Продолжительность 2 недели.
Плюсы: нормальный российский гид, который несколько лет проводит этот маршрут; это не турфирма, а скорее сборная группа с частным гидом, но под эгидой достаточно почтенного клуба (мы у них были на московских мероприятиях); все прелести Перу за умеренную сумму; нормально выстроенная акклиматизация к высоте.
Минусы: тур еще не заявлен; только одна дата, и непонятно, какие будут цены на билеты; нет озера Титикака (точнее, оно есть, но в третью неделю, которую мы вряд ли станем брать).

Вариант 2. Даты любые (заезд раз в неделю). Цена 2105 долларов (плюс перелет в Перу, плюс бОльшая часть питания, плюс некоторые экскурсии и транспорт - менее 100 долларов, плюс, по-видимому, дополнительные экскурсии), продолжительность 13 дней.
Плюсы: почти полный комплект достопримечательностей, можно выбрать даты, тур почти индивидуальный (группа от 2 человек), отзывы на сайте турфирмы в целом хорошие.
Минусы: это турфирма со всеми вытекающими; судя по программе, там подразумеваются дополнительные экскурсии, но не вполне в явном виде.

Вариант 3 я пока всерьез не рассматриваю: он есть у нескольких фирм, но не могу найти туроператора, без знания туроператора слишком стремно. Цена 2000 долларов (плюс билет в Перу, большая часть питания). 12 дней. Можно ехать в любой день, предполагаю, что это присоединение к англоязычной группе. Программа хорошая.

И понятия не имею, как ослеживать билеты и насколько возвратные билеты дороже невозвратных. В Индию мы брали на сайте Ажэрофлота и там была совсем небольшая разница в цене (порядка 1000 рублей на человека). А аггрегаторы обычно дают минимальную цену, а как искать цену возвратных билетов? Очень не хочется за полгода оплачивать невозвратные билеты за космическую цену: по опыту прошлого года, было несколько ситуаций, когда мы серьезно думали, что билеты придется сдавать.

P.S. Если кому есть что сказать про Черногорию - это тоже в тему. Теоретически собираемся на новый год, практически подготовка на нуле :(

Про интуитивное питание (метод и книгу)
ejikvtumane
taanyabars
Два дня читала книгу психолога Светланы Бронниковой об означенном методе.
Заманчиво очень.
А вот насколько действенно?
Попробую изложить ее принципы максимально коротко, что-то конечно исказится, но надеюсь, все же не очень сильно.

- Вам не надо худеть, у каждого вес индивидуален и многочисленные исследования показывают, что вес выше современных норм является более здоровым, чем это принято считать, а диеты и сброс веса несут риски для здоровья.
- Все диеты и стремление похудеть неэффективны (вот тут я не согласна!)
- Вам надо не худеть, а корректировать пищевое поведение
- Нужно иметь возможность есть, как только вы почувствуете голод
- Нужно иметь возможность есть именно ту пищу, которую сейчас вы хотите есть
- Нужно прекращать есть как только вы почувствуете насыщение
- Для того, чтобы иметь возможность реализовывать на практике последние три пункта, нужно развивать чувствительность к своему организму, для чего предлагаются специальные психотехники.
- Также предлагаются разнообразные техники и рекомендации для преодоления разных проблем, связанных с использованием метода
- Умеренные физические нагрузки важнее для здоровья, чем отсутствие "лишнего" веса, особенно в старшем возрасте

Начать с того, что эта книга очень здорово вправила мне мозги. Хотя наверное и без нее можно было бы сообразить, что если я сейчас вешу примерно столько, сколько после самого первого похудания 10 лет назад, если три последних года похудательных усилий привели к тому, что я прибавила три кг (и это при опыте трех успешных похуданий - от 8 до 19 кг), то пора остановиться и не морочить себе и другим голову. Да, моя комплекция, мягко говоря, далека от идеала, но по большому счету, кроме чисто эстетических недовольств, проблем она мне не доставляет.

А вот следовать ли предложенным в книге методам, тем более, что по данным автора, обычно, используя его все же немного худеют? Концептуально он мне нравится, но конкретика кажется нереалистичной, по крайней мере, для России (автор живет в толерантной Голландии). Требуется держать в доме запас всех своих любимых продуктов (допустим, я могу, но это не всем по карману) и каким-то образом утилизировать несъеденное (кроме мусорного ведра, малореально, а в мусорное ведро не могу). Допустим, можно носить с собой запас еды в виде батончиков (полезно, вкусно, гигиенично), но разнообразие при этом точно не обеспечишь. И как сочетать свои интересы с питанием других членов семьи??

В общем, мне очень интересно мнение зала. Возможно, у кого-то есть опыт?
И пару слов про книгу. Она скомпонована из постов в ЖЖ с огромным количеством повторов. Написана отлично, читается легко, но редактора (издательство ЭКСМО) я бы уволила с волчьим билетом, а автору большой минус в карму за то, что выпустил книгу в таком неряшливом виде.

А я пошла в магазин за своими любимыми творожками и бананами, которые покупаю не чаще раза в год, потому что ем и не могу остановиться.
Хотя нет уверенности, что если брать на вооружение не методику в целом, а отдельные принципы, то толк будет.

С книгой меня!
ejikvtumane
taanyabars
Как-то тихо и буднично, без фанфар и прочих признаков торжественности, я добила свою книгу (не прошло и двух лет), отправила ее на тираж (должен быть через 10 дней), на модерацию для продажи через интернет-магазины, скачала себе на комп. Собственно, я не писала ее, а собирала из разных текстов, в том числе и из этого блога.
По опыту предыдущей аналогичной книги предвижу энное число поздравлений, которые мне слегка неудобны: это самиздат чистой воды, каждый может устроить себе такой.
Наверное я могу разослать ее желающим читать, надо только набраться храбрости.
Update. Ну у них и скорость!
Уже есть страничка книги https://ridero.ru/books/psikholog_posle_raboty/ можно покупать и читать бесплатный фрагмент :))

Под катом оглавление

Read more...Collapse )

Рецепты, серия следующая
ejikvtumane
taanyabars


Давно не писала рецепты, а без этого они забываются.
Рецепты берутся из разных источников и упрощаются. Упрощение не всегда удачно получается, но в тех, что записываю, результат неплохой, а изготовление либо простое, либо очень прстое. Все порции на двоих.
Салат с баклажанами. Небольшой баклажан, два средних помидора (хорошие, сочные, которых зимой не бывает), примерно 50г сыра типа брынза или фета, зелень (лучше базилик), масло оливковое и сок лимона примерно по 1 десертной ложке
Баклажаны нарезать нетолстыми кружками, можно их разделить пополам, посолить, обжарить, положить на бумажное полотенце - впитать лишнее масло и дать остыть.
Помидоры порезать, смешать с зеленью, заправить малом и лимоном.
Сыр нарезать, перемешать помидоры, сыр и баклажан.

Read more...Collapse )

Про писателей
ejikvtumane
taanyabars
Почему-то зацепило.
В закрытом Фейсбук-сообществе появилось объявление:
"1 ноября стартует писательский марафон ,,Пишем книгу за месяц''. Если вы давно хотели написать книгу, но не знаете с чего начать - это отличная возможность.
Вы сможете выбрать тему, узнать все секреты написания книги. А так же узнаете как издать книгу."

Мне становится интересно, иду по ссылкам. Молодому человеку (недавно слово "мальчик" применительно к совершеннолетнему сочли оскорблением) 21 год, успешный блогер. Ни одной книги пока не написал, но "есть предложения от издательств".

Из откликов на это сообщение: "Пишу свою книгу, но не знаю, как ее красиво оформить, сделать вёрстку и издать.
Это 2 самых основных вопроса. Тема и цель книги мне ясны. Осталось только грамотно распределить иллюстрации и главы".

Я не знаю, как относиться к очевидно более успешным, чем ты, людям, которые не издав ни одной книги, уже хотят учить этому других, при этом не заморачиваясь знанием грамматики или того, как на компьютере ставятся кавычки. Для которых написать книгу - это "красиво оформить и грамотно распределить главы". То ли брюзжать и возмущаться, то ли принять, что пришли иные времена и твои представления о писательстве, успехе и пр. безнадежно устарели.
А может быть, пойти к нему на марафон? Ибо книжных замыслов немало, но полная коммерческая бесперспективность этого занятия сводит на почти к нулю писательский энтузиазм.

P.S. Мои компьютерные проблемы все еще не решены, поэтому отвечать на комментарии буду скорее всего с другого аккаунта.

Почему я не пишу в этом аккаунте
ejikvtumane
taanyabars
На самом деле причин много (несколько выдохлась после постов про Ладакх, очень много материала для второго блога), но есть одна, из-за которой впору кричать SOS. Компьютерный.

Неделю с лишним назад, после очередного обновления Windows10 версия(?) 1803 перестали работать все броузеры, кроме одного - IE, естественно. Проблема в интернете известная, но предписанные средства лечения не помогли: ни переустановка Виндов, ни откат к предыдущей версии.

Кто виноват - понятно, а вот что делать - нет. Пока основная идея - снести десятку и поставить Windows8, но его еще найти надо.
Пока я потихоньку колупаюсь в IE, жить можно, но вот пользоваться двумя аккаунтами сразу - проблематично, я для этого открывала разные броузеры, а если все время перелогиниваться, то спятить можно.

Кто знает, что делать - расскажите!

Ладакх. Оглавление
ejikvtumane
taanyabars
I.Общее
Десять дней в (Тибете) Ладакхе

2. Краткий обзор поездки

3-9Collapse )

II. Что мы видели: по дням и местам
1. Ладакх и Гималаи с самолета

2. Лех - столица Ладакха. Старый город и королевский дворец

3-17Collapse )

III.Прочее
Read more...Collapse )

Индия, в которой мы не были
ejikvtumane
taanyabars
P1280118f
"Это не Индия", - такую фразу про Ладакх мы слышали многократно. Поэтому я и говорю, что в Индии мы не были. Хотя возможность такая была, как минимум, в виде 12-часового перерыва между рейсами в Дели. Но мы предпочли снять отель. На то было две главные причины: "страшилки" и климат. Думаю, что мы все-таки правильно поступили, хотя конечно, упущенной возможности жаль.

Вообще от общения с членами нашей группы, которые бывают в Индии много и часто, создалось впечатление, что эта страна в чем-то похожа на "Неукротимую планету" Гарри Гаррисона. Иными словами, если ты при встрече с ней напряжен и ждешь неприятностей, ты скорее всего будешь их иметь в ассортименте. А если расслабишься и примешь Индию как данность, то получишь очень много хорошего и полюбишь ее навсегда.
Но мы все-таки не рискнули. Почему, объясню.

Поэтому мой рассказ про Индию сведется в основном к аэропорту и отелю, плюс те самые страшилки и немного про погоду. Страшилки в основном от нашей дочери, которая побывала в Индии два года назад, причем одна из них, касающаяся получения визы, ну очень странная Страшилки из других источников про гигиену и малярийных комаров достаточно банальны и вряд ли их стоит пересказывать.

Прошу прощения за низкое качество фото (то ли фотограф, то ли камера, похоже, были в измененном состоянии сознания), других нет, к сожалению.

+12Collapse )

Автопробег Казань-Москва
ejikvtumane
taanyabars
Рассказ о полуторадневном путешествии растянулся на месяц и на два блога. Собираем в правильном (хронологическом) порядке.

1.Дорога как цель путешествия. Неожиданный автопробег

2.Казань: второй шанс

3.Храм всех религий и переправа через Волгу

4.4.Свияжск и Иннополис: бывший город и будущий город

5.Дорожное

6.Гороховец - город всемирного туристского значения

Свияжск и Иннополис: бывший город и будущий город
ejikvtumane
taanyabars


Свияжск и Иннополис объединяет необычность  взаимоотношений с  "городской" сущностью. Свияжск был основан как город в 1551 году, причем построен был весьма необычным вспособом. Свияжская крепость была собрана за 4 недели: "великий князь приказал срубить (под Угличем) город с деревянными стенами, башнями, воротами, как настоящий город; а балки и бревна переметить все сверху донизу. Затем этот город был разобран, сложен на плоты и сплавлен вниз по Волге, вместе с воинскими людьми и крупной артиллерией. Когда он подошел под Казань, он приказал возвести этот город... занял русскими людьми и артиллерией и назвал его Свияжском".
Крепость Свияжск была построена для осады Казани войсками Ивана Грозного. Позже город Свияжск был уездным центром, а в XX веке стал селом; население его сократилось после того, как он стал островом (в результате строительства ГЭС на Волге и образования водохранилищ); сегодня в Свияжске живет  232 человека.
В XXI веке Свияжск превратился в полпулярный экскурсионный объект под брэндом "остров-град", появилась дорога по дамбе, соединяющей его с сушей. Сегодня здесь огромное количество туристских развлекалок; впрочем, мы счастливо избежали их, а также самих туристов, приехав рано утром.

Население Иннополиса в два с лишним раза меньше, чем Свияжска, оно составляет 102 человека. Тем не менее, это город - самый маленький в России и. почти самый новый (получил статус города в 2015 году). Это своего рода "татарское Сколково" с университетом и особой экономической зоной. Проектировал его не больше не меньше, как главный архитектор Сингапура, так что город получается инновационным и по форме и по содержанию. Здесь уже раблтают технопарк, частный университет, медицинский центр и прочие объекты инфраструктуры. Студенты и сотрудники частично арендуют жилье, частично ездят из Казани (около 40 км).

А еще Свияжск и Иннополис объединяет прекрасная природа и расположение недалеко друг от друга. А также то, что мы посетили их во время автопробега Казань-Москва.
Начнем мы с Иннополиса: он был первым на нашем пути
Read more...Collapse )

Прощание с Ладакхом. Белые ступы
ejikvtumane
taanyabars
IMG_2405f

Мы прощаемся с Ладакхом (хотя из этой поездки один пост и оглавление еще планируются) там же, где это происходило в реале: на поле белых ступ. Это очень сильное место, где как в линзе сфокусировалось главное, что дал нам Ладакх: горы, простор, соприкосновение с древностью, притягательное духовное начало, контакт с чужим миром, который добр и открыт к тебе, щедро делясь своей мудростью и красотой.
Поле это находится недалеко от древней столицы Ладакха Шей, на н6ем около 700 ступ, некоторые из которых (по данным информационного стенда) восходят к XI веку.
+18Collapse )

Что же сказать в завершение Ладакхских постов? Прошло полтора месяца, а я так и не готова к ответу на вопрос, чем эта поездка, к которой я так долго и трудно стремилась, стала для меня. Но я очень рада, что она была.

Вверх по Индусу. Тиксей гомпа
ejikvtumane
taanyabars
IMG_2348f
Монастырь Тиксей (если верить Википедии) - самый большой в центральном Ладакхе. Он основан в XV веке. Мы были здесь дважды: один раз у подножия, второй - в самом монастыре (не удивляйтесь разной погоде на фото).
Помимо монастыря, будут несколько дорожных фото из окрестностей
+29Collapse )

Ладакх. Спитук и Басго
ejikvtumane
taanyabars
IMG_2296f
Потихоньку наш рассказ добрался до предпоследнего дня в Ладакхе, который был похож и не похож на остальные. Были фантастические пейзажи, были новые монастыри. Но было и нечто большее, трудно передаваемое словами. Помните, в начале рассказа о Ладакхе я писала, что в этих местах мы были близки к богу, независимо от отношения к религии, которое у всех было разным. В этот день мы как бы подвели итог того духовного пути, который прошли в Ладакхе, это было искренне, трепетно и важно для всех нас.
Я попробую рассказать об этом, хотя слова передадут не более, чем сухую последовательность событий, а не их суть.
И красоты, конечно, никто не отменял
+45Collapse )

Ладакх. Экипировка
ejikvtumane
taanyabars


Сегодня я расскажу, как мы готовились к поездке в Ладакх: что брали с собой, что оказалось нужным и что - нет. Не уверена, что этот пост окажется ценным, но возможно кому-то поможет избежать наших ошибок, по счастью, некритичных.
Так вот, главный тезис: экипировка очень сильно зависит от конкретных дат и конкретной программы поездки. Я же руководствовалась стандартными списками (с сайта фирмы и еще один), в результате купила и набрала с собой уйму лишних вещей, прежде всего, теплых.
Поэтому наш конкретный список - это только на наш тур: середина июля, температура в Лехе (высота 3500) от 15 до 28 градусов тепла, пребывание сильно выше - кратковременное, температура в самой высокой точке маршрута - навскидку немного выше ноля. Кроме одежды, скажу о запасах еды и про разные мелочи.

Начнем с игры в модный журнал на материале верхнего фото.
Брюки - Декатлон: легкие, почти одинаковые в мужском и женском варианте, куплены перед поездкой, то, что надо (кстати, в Лехе в магазине видела такие же, но почти втрое дороже)
Шляпы - магазин "Смешные цены" - тоже то, что надо: есть завязки и можно складывать.
Рубашка мужа - куплена в последний момент в магазине типа "Смешные цены", очень удачная: легкая, рукава можно сделать короткими.
Рубашка моя - найдена в домашних закромах; не такая удачная - хотелось бы легче; постепенно я осмелела, поняла, что шея и руки не сгорают  и стала носить более удобные майки. В итоге я так тщательно береглась от солнца, что не загорела совсем.
Насадка к очкам - рекомендована при заказе очков в магазине "Оптика-8", называется "клип" или что-то в этом роде. Я специально к поездке делала очки (давно пора было), хотела сделать "хамелеон", но из-за достаточно сложного рецепта он получался неподъемным по цене. "Клип" оказался спасением: стоил 690р., легко снимается и кладется в футляр, можео одним движением поднять (как на фото), а будучи опущенным, дает эффект темных очков.
Футляр для "мыльницы" - Торжокские золотошвеи, куплен в сувенирном киоске в Торжке.
Кроссовки не видны, это легкие кроссовки, купленные в разное время в Спортмастере.

Наши товарищи одевались очень по-разному, по всем, похоже, было комфортно
Read more...Collapse )

Вниз по Индусу. Лунная земля и монастырь Ламаюру
ejikvtumane
taanyabars
P1280385f
Больше месяца отделяет меня от этих фото. Воспоминания, увы, блекнут, я знаю, что так и бывает, но не перестаю печалисться. Каждый пост мне писать  труднее, и глядя на фото, я удивляюсь: неужели мы действительно там были.
Ценность поездки - не в мегабайтах привезенных фотографий, не в возможности поставить плюсик к количеству посещенных стран. Она в тех изменениях, которые происходят с тобой. И если повезет, они останутся с тобой надолго. А если нет... что ж, тогда будем любоваться фотографиями.
А сегодня мы смотрим один из старейших монастырей Ладакха (основан в XI веке), расположенный на краю Лунной земли. А саму Лунную землю увидим с двух ракурсов - вблизи, с трассы и сверху, с малоизвестной верхней дороги.
+30Collapse )

Ладакхское гастрономическое
ejikvtumane
taanyabars
20180728_192608f
Сегодня будет скорее не рассказ про Тибетскую кухню (про это скажу немного), а больше впечатления на тему "как выжить в Ладакхе и не умереть с голоду (или от чего похуже)". Скажу сразу, что решить названную задачу несложно, но некоторая специфика, которую стоит знать, есть. Заодно покажу место, где питаются тибетцы, а не туристы: такой "ресторанный дворик по-ладакхски".
Итак, мы прибыли в Ладакх, запуганные страшилками про трудности с протитанием европейцев в Индии. И хотя поговорку "здесь не Индия" мы уже знали, первый день питались всухомятку едой, привезенной с собой. Правда я отважилась купить бананы в овощном ларьке, ассортимент которого несильно отличался от российского.
На следующий день мы пошли в рекомендованный ресторан, но он не очень понравился. Наш гид сказал, что фрукты-овощи покупать и есть можно, надо их просто помыть, так что мы накупили фруктов (жаль, что очень вкусные местные абрикосы продавались только на базаре, до которого было сравнительно далеко). Еще через день в другом рекомендованном ресторане не было мест. К этому моменту мы уже поняли, что наши товарищи не заморачиваются рекомендациями, и освоились настолько, что были способны выбрать ресторан сами, благо в Лехе их более, чем достаточно. Ориентировались мы прежде всего на расположение: на террасе (в помещении душновато), но не на главной улице, по которой с тучами пыли и с грохотом ездят машины и мотоциклы. Мы зашли в ресторан чуть сбоку от главной улицы, с террасой на втором этаже (см. верхнее фото). Почти всё нас устроило, там мы в основном и столовались.
В  местных заведениях, рассчитанных на туристов,   действительно есть блюда почти всех перечисленных на фото  кухонь: индийская, тибетская, китайская, итальянская, "среднеевропейская" (бургеры и цыплята). Есть израильские блюда.  В меню страница  каждой кухни делится на две части: вегетарианскую и невегетарианскую. Впрочем, европейские блюда имеют местную специфику, так, в греческом салате была морковка, а сыр имел мало общего с фетой. Мы в основном брали что-то понятное, типа пасты, салат и местную закуску или десерт. Порции большие, брали одну на двоих, обед обходился в 400-500 рупий (400-500 рублей), но это сравнительно дешевое заведение.
+14Collapse )

Ладакх. Вниз по Индусу
ejikvtumane
taanyabars
P1280454f

Необычная особенность была у нашей поездки: каждый день приносил сильнейшие впечатления, удивлял, восхищал. Казалось бы, в сравнении с Нуброй всё остальное проиграет, но снова был длинный день, переполненный эмоциями и впечатлениями, снова востроги и радость от встречи с новым и прекрасным.
Сегодня мы посмотрим место слияния Инда и реки Занскар, ведущей в одноименную долину, деревню и монастырь Ванла и пейзажи вокруг, путь к деревне Ванла по притоку Инда Шилаконг Токпо и наконец обратную дорогу в Лех под лучами заходящего солнца (см. верхнее фото). А конечная точка нашего пути и ее окрестности будут в следующий раз.
+34Collapse )

Ладакх. Долина Нубры, день второй
ejikvtumane
taanyabars
IMG_1982f
Этот день подарил нам лавину впечатлений и эмоций, грусть расставания с Нуброй.
+48Collapse )

Ладакх. Долина Нубры, день первый
ejikvtumane
taanyabars
IMG_1904f
Долина Нубры была кульминацией нашей поездки. Она открыла нам мир невыносимо прекрасный и непохожий на тот Тибет, к которому мы только начали привыкать.
После подъема на перевал Кардунг Ла, после неблизкой и красивейшей дороги переполненные впечатлениями мы остановились и услышали от нашего Правиша "Welcome to Nubra"

+40Collapse )

Казань: второй шанс
ejikvtumane
taanyabars
IMG_2695f
Наше второе за четыре месяца путешествие в Казань оставило несравненно лучшие впечатления о городе. Если в мае город показался интересным и красивым (но не более), однако излишне переполненным туристами и активностями турбизнеса, то летним вечером... приходят в голову строки "город-сказка, город-мечта". Мы провели это вечер без особой туристской программы, прошлись по тем же местам, что в мае, ничего не пытались осматривать, просто гуляли и радовались. И было нам легко и радостно, как будто мы где-то в далеких краях на берегу моря или в красивом европейском городе.
В общем, что говорить, пойдемте гулять. Надеюсь, вам понравится. Для зануд в конце будут сведения про отель.Read more...Collapse )

Ладакх. Дорога в Нубру
ejikvtumane
taanyabars
IMG_2093f

С каждым постом мне все труднее находить слова для того, что мы видели. Каждый раз хочется повторять примерно одно и то же: Тибет открывался перед нами всё новыми сторонами, неизменно поражал, восхищал красотой и западал в душу. Издалека не вполне понятно, как может такое быть, что впечатления всё время шли по нарастающей, но так оно и было.

Мы поднимались на перевал Кардунг Ла, чтобы попасть в долину Нубры, соседнюю с той, где расположен Лех и очень на нее непохожую. Путь туда не очень короткий, он включает еще один небольшой перевал, и сегодня мы только доберемся до самой долины, а смотреть ее будем в следующий раз. Сегодня мы проедем по дороге в нубру дважды: от перевала вниз и обратно (по факту это были два разных дня)

Итак, вниз с холодного и мокрого перевала, с высоты 5600
+33Collapse )

Наши отели в Ладакхе и детали быта
ejikvtumane
taanyabars
IMG_1568f
Сегодня расскажу о сервисе по-ладакхски на материале двух отелей, где мы жили. В целом все неплохо, но... с местной спецификой.

Наш основной отель - Noble house в Лехе. На Букинге его нет, но в Трипадвайзоре имеет отличные отзывы и входит в 20% лучших отелей Леха. Платили мы за него 68 долларов за дабл, что, согласитесь, недешево.
На мой взгляд, отель имеет несколько больших достоинств. Первое - расположение не на автомобильной улице, в глубине, в проулке, где нет автомобильного движения. Благодаря этому, воздух гораздо лучше (я уже писала, что в Лехе с экологией совсем плохо).
Кроме того, при отеле имеется небольшой сад, где есть не только деревья, но и трава (если деревья в Лехе изредка встречаются, то трава - дефицит)
+15Collapse )

Автопробег. Храм всех религий и переправа через Волгу
ejikvtumane
taanyabars
IMG_2721f
Два сильных впечатления в начале нашего автопробега.
Храм всех религий под Казанью производит весьма противоречивое впечатление, но все-таки - со знаком плюс. Это сооружение очень странное, аляповатое, кричаще-пестрое и почти китчевое, еще недостроенное, но уже разваливается - но подкупает искренностью и... детскостью, что ли. А еще добротой и благородным замыслом, которые "прочитываются" в архитектуре.
Официально это место называется Международный культурный центр духовного единения. Его строил с 1992 года на личные средства (и на личном участке, как я поняла) скульптор Ильдар Ханов. После его смерти в 2013 году стройку продолжают его брат и сестра.
Храм — архитектурный символ всех религий и их музей. Службы и обряды в нем не проводятся. Всего в проекте предусматривались купола и другие знаковые элементы зданий 16 религий, в том числе религиозных культов исчезнувших цивилизаций. Планировалось создать следующие залы: Индийских Вед, Китайского Дао, Японского Дзэн-Буддизма, Тибетский, Индонезийский, Египетский, Майя, Иранский, Розенкрейцеров и масонов, Протестантства, Православия и католицизма, Инопланетного разума (!!). В настоящий момент в комплексе созданы: Египетский и Католический залы, Чайная комната и Зал Иисуса Христа, Театральный зал, Картинная галерея.
Внутри мы не были: приехали рано, все было закрыто.

И ни в одном описании я не нашла, что практически напротив храма есть паромная переправа через Волгу. Паромы ходят часто (указано каждые 20 минут, а по факту, похоже, еще чаще), путь занимает около 15 минут. И это прекрасные минуты... Волга в этих местах очень красива.
После этого краткого предисловия можно приступать к просмотру.
+26Collapse )